Groupe de thérapie

Il est souvent important d’associer à une psychothérapie individuelle une psychothérapie en groupe. Le groupe continu en psychothérapie permet la reconstruction d’un groupe familial et social et d’expérimenter au sein de ce groupe, notre mode du « contacter »  dans un espace et un cadre sécurisé. Le groupe, quel qu’il soit,  participe à la construction de notre identité qui est un processus continu. 

Les groupes thérapeutiques peuvent rassembler des personnes ayant vécu un même traumatisme. Ils peuvent alors permettre :

• de rompre le silence. Il se peut qu’en séance individuelle, nous soyons tentés de rétrofléchir une envie. Si cette envie est reprise par quelqu’un du groupe, cela va nous ouvrir des possibles;
• de diminuer l’isolement (l’universalité des problèmes);
• d’établir la confiance;
• de renforcer l’estime de soi (re-narcissisation);
• de développer des groupes de soutien.

Chacun va pouvoir exprimer quelque chose qui fait de lui quelqu’un de singulier dans le groupe, ce que Freud appelle « le narcissisme des petites différences ».

Comme pour la psychothérapie individuelle, Il n’y a pas de normes pour  la psychothérapie en groupe . Le rythme et la durée s’ajustent entre clients et thérapeutes.

Le groupe en psychothérapie est souvent co-animé par deux thérapeutes et regroupent les clients suivis en individuel par chacun des deux thérapeutes. C'est un autre avantage pour les clients qui bénéficient non seulement de l'interaction avec les autres, de la richesse du partage d'expériences mais aussi du retour d'un autre thérapeute.  La fréquence des séances peut être mensuelle et peut varier d'une demi-journée à une journée. L'engagement se fait sur un nombre déterminé de séances. Cet engagement est essentiel pour créer la dynamique de groupe, moteur de changement.